mgr Zbigniew Kasprzyk

Czytelnia

Polecane batony musli

Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇

Polecane wędliny sklepowe

Sprawdź, które wędliny warto kupić! 😋🛒

Tonic espresso z rozmarynem i grejpfrutem

Szukasz orzeźwienia podczas upalnych dni? Spróbuj napoju tonic espresso! 🍹😋✨

Dzień Arbuza 🍉

Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko 💦👍
Co ciekawe... arbuz pochodzi z rodziny dyniowatych, a więc wychodzi na to, że jest on warzywem! 🧐😆 Przeczytajcie więcej ciekawych informacji o arbuzie!

Smoothie z mango

Sprawdź jakich składników potrzebujesz! 🤔 Idealna propozycja na letnie dni jako drugie śniadanie lub przekąska! 😋😋

Ile to ma cukru?

Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!

Dieta w chorobie tarczycy

Poznaj wskazówki dotyczące chorób tarczycy 🧐🤔 

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji!

Polecane napoje owsiane

Tym razem seria napojów owsianych!😍 Sprawdź czy dobrze wybierasz?👩🧑🍶

E-book z przepisami na lody

Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni! Pobierz bezpłatny e-book z przepisami na pyszne lody zarówno sorbety jak i te na bazie mleka 🥛😋

Pomoc w niedokrwistości

Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat niedokrwistości! 🧐🤔🩸

Nie zwalniaj tempa podczas wakacji

Okres wakacyjny przez wiele osób jest uważany za ciężki okres do realizowania celów i wprowadzania zmian w swoim dotychczasowym trybie życia.😎☀️ Planujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj artykuł!

Ile to ma kalorii? - Jogurt pitny i deser mleczno-kakaowy

Zwracasz uwagę na ilość kalorii w gotowym produkcie?🧐 Warto to weryfikować!👍

Przepisy na smoothie

Kolejne pyszne propozycje!❤🤩 Tym razem 5 sposobów na smoothie! 😍

Polecane mleka sojowe

Z serii produktów polecanych - mleka sojowe warte uwagi 🧐😋🥛

Back

:red_circle: Zbigniew Kasprzyk
POKAŻ