![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_28_12_57_09.jpg)
Produkty polecane w chorobach tarczycy
Zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie w terapii chorób tarczycy, dlaczego już teraz swoim sposobem odżywiania zacznij dbać o swoją tarczycę! 🥰👍
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_24_11_27_53.jpg)
Bezpłatny e-book "Smaki jesieni"
Pobierz całkowicie bezpłatne materiały z przepisami na jesienne potrawy 😍🍂🍁
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_21_13_32_48.jpg)
Śliwki pod owsianym crumble
🥧Przepis na śliwki pod owsianym crumble, pychotka,koniecznie spróbuj...😋🥰
![](/media/ajaximage/320_400_2022_10_19_14_24_22.png)
Stan przedcukrzycowy a witamina D
Przeczytajcie ważną ciekawostkę dotyczącą witaminy D i jej wpływu na zmniejszanie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2! 🧐🤔👇
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_21_13_32_48_1.jpg)
Dżemy owocowe z dobrym składem
DŻEMY to uwielbiane przez nas przetwory, które można przygotować samemu w domu, lecz nie wszyscy mają czas na dłuższe prace w kuchni.... 🤔 - w tej sytuacji z pomocą przychodzę ja z listą polecanych dżemów sklepowych! 😍🍎🍐
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_14_21_12_30.png)
Jadłospis dla każdego!
SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_12_19_28_18.jpg)
Dobra rada od dietetyka
Zdrowe podejście do diety to podstawa! 😊😃 Macie ochotę na słodycze? Pamiętajcie o zachowaniu umiaru ‼️🤔
Czasami próba uniknięcia zjedzenia kalorycznej przekąski może skończyć się jeszcze gorzej 🤭 Dobra rada ode mnie na grafice!
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_11_01_29_03.png)
Korzenna owsianka ze śliwkami
Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_08_01_51_26.jpg)
Polecane parówki sklepowe
Jakie parówki warto wybrać? Na sklepowych półkach znaleźć można parówki, których skład wygląda całkiem nieźle. 🧐👍
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_04_10_32_56.png)
Wspieraj zdrowie odpowiednią dietą!
Jesień to dobry moment aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😊🍂🍁
Zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego aby stworzyć idealnie dopasowany jadłospis i plan działania na kolejne miesiące! 🤩
![](/media/ajaximage/320_320_2022_10_03_15_23_27.jpg)
Jogurty i napoje mleczno-owocowe z dobrym składem
Przy wyborze dobrych jogurtów pamiętajcie: im krótsza lista składników tym lepiej!👍 Jeśli widzicie długi skład, który po przeczytaniu wywiera u Was mieszane odczucia - lepiej odłożyć go na półkę i sięgnąć po sprawdzone produkty. 🥰😋