![](/media/ajaximage/320_320_2022_07_29_23_12_08.jpg)
Ile to ma cukru?
Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!
![](/media/ajaximage/320_320_2022_07_25_09_08_10.jpg)
5 sposobów na prosty dressing
Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji!
![](/media/ajaximage/320_320_2022_07_20_10_59_53.jpg)
E-book z przepisami na lody
Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni! Pobierz bezpłatny e-book z przepisami na pyszne lody zarówno sorbety jak i te na bazie mleka 🥛😋
![](/media/ajaximage/320_320_2022_07_15_10_51_29.jpg)
Nie zwalniaj tempa podczas wakacji
Okres wakacyjny przez wiele osób jest uważany za ciężki okres do realizowania celów i wprowadzania zmian w swoim dotychczasowym trybie życia.😎☀️ Planujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj artykuł!
![](/media/ajaximage/320_320_2022_07_13_11_02_21.jpg)
Ile to ma kalorii? - Jogurt pitny i deser mleczno-kakaowy
Zwracasz uwagę na ilość kalorii w gotowym produkcie?🧐 Warto to weryfikować!👍
![](/media/ajaximage/320_319_2022_07_06_11_19_32.jpg)
Kanapka rozmaitości
Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋
Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊
![](/media/ajaximage/320_400_2022_07_04_13_38_04.png)
Niedobory witaminy D
Dbajcie o prawidłową suplementację witaminy D! Przeczytajcie jakie konsekwencje niesie ze sobą niedobór tej witaminy! 🧐🧐