Dbajcie o prawidłową suplementację witaminy D ☀️☀️☀️

Do objawów niedoboru witaminy D zaliczyć można m.in. przewlekłe zmęczenie, ból kończyn, skurcze mięśni czy zwiększoną podatność na infekcje.🧐🤔

 

W konsekwencji niedostatecznej ilości witaminy D w organizmie może dochodzić do rozwoju chorób m.in.:

👉kości (zapalenie kości i chrząstki, osteoporoza),

👉układu sercowo-naczyniowego,

👉osłabienia mięśni,

👉chorób autoimmunologicznych (np. cukrzyca typu I),

👉chorób zakaźnych, astmy,

👉przewlekłego zapalenia dziąseł,

👉depresji, demencji i innych chorób psychiatrycznych i neurologicznych,

👉osłabienia odporności i związanych z tym infekcji,

👉chorób nowotworowych.

Przeczytajcie artykuł i poszerzcie swoją wiedzę na temat skutków związanych z niedoborem witaminy D w organizmie👇🤔