mgr Zbigniew Kasprzyk

Czytelnia

Koktajl truskawkowo-bananowy

Idzie lato ☀️ a wraz z nim coraz większa ochota na pyszne, pożywne KOKTALE oraz smoothies 😋 Przedstawiam przepis na fenomenalny w smaku koktajl składający się z 5 składników!

5 sposobów na zdrowe kanapki

5 sposobów na przygotowanie pięciu różnych kanapek - zarówno na słono jak i na słodko 🤩😋 Często macie dylemat co dobrego i pożywnego zrobić na śniadanie bądź kolację?🤔 Dzięki moim szybkim propozycjom na kanapki macie problem z głowy 👍

5 sposobów na... pyszny koktajl

5 koktajli, 5 składników i 5 całkiem różnych smaków 🧐 Wypróbujcie każdy z nich!

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Przepis dla wielbicieli słodyczy czyli czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo 😍😍😋

Mielone z kalafiora

Niebanalne danie dla osób ciekawych nowych smaków i lubiących próbować nowości w kuchni 😋😍

Muffinki jajeczne ze szparagami

Pomysł na treściwe śniadanko lub kolację czyli MUFFINKI jajeczne ze szparagami 🤩😋 Spróbujcie!

Koktajl bananowy z awokado i sokiem z limonki

Spróbuj orzeźwiającego koktajlu bananowego z awokado i sokiem z limonki.🍌🥑

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

Lawasz z wędzonym łososiem

Banalnie prosty i pyszny przepis na obfite śniadanie bądź kolację 😊 Dzisiejsza propozycja to chlebek ormiański lawasz z wędzonym łososiem oraz dodatkami!😋😋

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Wypróbuj wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową 😋

DZIEŃ BEZ MIĘSA 20.03. Przepis na paprykę faszerowaną

Z OKAZJI DNIA BEZ MIĘSA przepis na pyszną paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami. 😋😋

Przepis na hummus

Hummus to pasta z ciecierzycy, którą można jeść na różne sposoby.🤔

Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. Sprawdź przepis!

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩

Ciasto marchewkowe

Wypróbujcie przepis na pyszne ciasto MARCHEWKOWE! 🥕

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

Wypróbuj przepis z okazji Światowego Dnia Pizzy przypadającego 9 lutego! 🍕🍕🍕

:red_circle: Zbigniew Kasprzyk
POKAŻ