<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=466220345009481&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Czytelnia

mgr Zbigniew Kasprzyk

tel. 501 471 825 Umów się online

Synefryna

Synefryna to wyciąg z gorzkiej pomarańczy wykazujący działanie psychostymulujące i termogeniczne, podobnie do efedryny. Posiada zdolność do pobudzania uwalniania noradrenaliny oraz blokowania jej wychwytu zwrotnego, co sprawia, że dłużej oddziałuje ona na receptory w organizmie. Ma to przede wszystkim istotne znaczenie w procesie spalania tkanki tłuszczowej, stąd synefryna często pojawia się w składzie preparatów wspomagających odchudzanie. Synefryna, podobnie jak efedryna działa pobudzająco na wiele tkanek w organizmie, w tym ośrodkowy układ nerwowy, co między innymi może wpływać na zwiększenie kurczliwości mięśni oraz poprawę czasu reakcji. W przeciwieństwie do efedryny, nie powoduje jednak oddziaływania na receptory odpowiedzialne za wzrost ciśnienia krwi, stąd jest o wiele bardziej bezpieczna. Stosowanie synefryny jest szczególnie zalecane w dyscyplinach wytrzymałościowych, gdyż związek ten usprawnia wykorzystanie kwasów tłuszczowych podczas długotrwałej pracy mięśniowej.

autor: dr Dariusz Szukała

źródło: fitdietetyk.pl

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Tauryna

Tauryna szczególnie w połączeniu z kofeiną pozwala utrzymać podwyższone stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, co przekłada się na utrzymanie odpowiedniego stopnia kurczliwości ...

czytaj więcej

Czy kofeina jest bezpieczna?

Nadmierna podaż kofeiny może wywoływać w organizmie przejściowy stan niepokoju, rozdrażnienia, ból głowy oraz bezsenność. Podatność na działanie tego składnika ma charakter indywidualny i zależy ...

czytaj więcej
:red_circle: Zbigniew Kasprzyk
POKAŻ