Kochani, mam dla Was kilka porad i przepisów na zdrowe święta.

Mam nadzieję, że sie spodobają :)

Prześlę je Państwu mailowo w pliku PDF.

Z pozdrowieniami i życzeniami zdrowia - Zbyszek Kasprzyk Fit Dietetyk

Warsztaty żywieniowo-wentylacyjne chorych na zaniki mięśniowe.

W miesiącu kwietniu 2015 r. w Zespole Szkół Sportowych w Tychach miałem przyjemność prowadzić prelekcje, których motywem przewodnim była sentencja " Co w głowie, to na talerzu" Zajęcia trwały przez cały mesiąc i odbywały się dwa razy w tygodniu.
Podsumowaniem było spotkanie z rodzicami uczniów, dnia 7 maja, gdzie miała miejsce prezentacja projektu Fit Dietetyk. Na zakończenie  chciałbym wyrazić swoją wdzięczność ...

Zakończyły się XII Mistrzostw Świata w Pływaniu na krótkim basenie, które trwały od 3 do 7 grudnia w stolicy Kataru, Doha(QAT). Sprawdzony w poprzednich sezonach i nieco zmodyfikowany rytm suplementacji uwzględniający zmiany w przygotowaniach do startów sprinterskich Pawła Korzeniowskiego idealnie się sprawdził. Na dystansach 50 i 100 m stylem motylkowym Paweł poprawił swoje najlepsze wyniki życiowe. Na 200 m ...

Przygotowania do ME na długim basenie w Berlinie obejmowały zasadniczo dwa cykle treningowe, gdzie pierwszy to przygotowanie szczytu formy na letnie MP ,które odbyły się w połowie czerwca w Olsztynie. Trzeba było potwierdzić swoja formę  osiągnięciem minimów dopuszczających do startu w Mistrzostwach Europy. Paweł Korzeniowski i Konrad Czerniak nasi najlepsi delfiniści potwierdzili swoje aspiracje, osiągając rezultaty ,które klasyfikowały ich w ...