<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=466220345009481&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Ciasto z owocami sezonowymi

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😍🥰 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję 👇👇

Propozycja pasty kanapkowej

TOP Pasta kanapkowa z tofu, suszonych pomidorów, oliwy z oliwek, natki pietruszki oraz cebuli 😃 Spróbuj koniecznie!😋😋

Dżem z czarnych porzeczek z erytrolem

Spróbuj pysznego dżemu z porzeczek! Ekspresowy w przygotowaniu 🤩😊

Tonic espresso z rozmarynem i grejpfrutem

Szukasz orzeźwienia podczas upalnych dni? Spróbuj napoju tonic espresso! 🍹😋✨

Smoothie z mango

Sprawdź jakich składników potrzebujesz! 🤔 Idealna propozycja na letnie dni jako drugie śniadanie lub przekąska! 😋😋

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji!

Przepisy na smoothie

Kolejne pyszne propozycje!❤🤩 Tym razem 5 sposobów na smoothie! 😍

Kanapka rozmaitości

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋

Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Tosty z owocami

Pomysł na pyszne śniadanko 🙂☀️ Tosty francuskie z owocami sezonowymi 🍓

Letni koktajl truskawkowo-malinowy

W upalne dni skosztujcie pożywnego i pysznego koktajlu truskawkowo-malinowego 😋☀️☀️

5 pomysłów na pasty kanapkowe

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Kanapka w wersji na słodko

Spróbujcie koniecznie kanapki z masłem orzechowym, bananem, wiórkami kokosowymi i miodem, która może być propozycją pysznego porannego śniadania 😋🥜🍯
Całość ok. 360 kcal

5 sposobów na pyszne makarony

Kolejne pięć propozycji 😋😋  Tym razem 5 sposobów na makaron w różnej postaci! 😍

Koktajl truskawkowo-bananowy

Idzie lato ☀️ a wraz z nim coraz większa ochota na pyszne, pożywne KOKTALE oraz smoothies 😋 Przedstawiam przepis na fenomenalny w smaku koktajl składający się z 5 składników!

5 sposobów na zdrowe kanapki

5 sposobów na przygotowanie pięciu różnych kanapek - zarówno na słono jak i na słodko 🤩😋 Często macie dylemat co dobrego i pożywnego zrobić na śniadanie bądź kolację?🤔 Dzięki moim szybkim propozycjom na kanapki macie problem z głowy 👍

:red_circle: Zbigniew Kasprzyk
POKAŻ