<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=466220345009481&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Ile to ma cukru?

Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!

Dieta w chorobie tarczycy

Poznaj wskazówki dotyczące chorób tarczycy 🧐🤔 

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji!

Polecane napoje owsiane

Tym razem seria napojów owsianych!😍 Sprawdź czy dobrze wybierasz?👩🧑🍶

E-book z przepisami na lody

Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni! Pobierz bezpłatny e-book z przepisami na pyszne lody zarówno sorbety jak i te na bazie mleka 🥛😋

Pomoc w niedokrwistości

Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat niedokrwistości! 🧐🤔🩸

Nie zwalniaj tempa podczas wakacji

Okres wakacyjny przez wiele osób jest uważany za ciężki okres do realizowania celów i wprowadzania zmian w swoim dotychczasowym trybie życia.😎☀️ Planujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj artykuł!

Ile to ma kalorii? - Jogurt pitny i deser mleczno-kakaowy

Zwracasz uwagę na ilość kalorii w gotowym produkcie?🧐 Warto to weryfikować!👍

Przepisy na smoothie

Kolejne pyszne propozycje!❤🤩 Tym razem 5 sposobów na smoothie! 😍

Polecane mleka sojowe

Z serii produktów polecanych - mleka sojowe warte uwagi 🧐😋🥛

Kanapka rozmaitości

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋

Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Niedobory witaminy D

Dbajcie o prawidłową suplementację witaminy D! Przeczytajcie jakie konsekwencje niesie ze sobą niedobór tej witaminy! 🧐🧐

Tosty z owocami

Pomysł na pyszne śniadanko 🙂☀️ Tosty francuskie z owocami sezonowymi 🍓

Back

:red_circle: Zbigniew Kasprzyk
POKAŻ