Synefryna to wyciąg z gorzkiej pomarańczy wykazujący działanie psychostymulujące i termogeniczne, podobnie do efedryny. Posiada zdolność do pobudzania uwalniania noradrenaliny oraz blokowania jej wychwytu zwrotnego, co sprawia, że dłużej oddziałuje ona na receptory w organizmie. Ma to przede wszystkim istotne znaczenie w procesie spalania tkanki tłuszczowej, stąd synefryna często pojawia się w składzie preparatów wspomagających odchudzanie. Synefryna, podobnie jak efedryna działa pobudzająco na wiele tkanek w organizmie, w tym ośrodkowy układ nerwowy, co między innymi może wpływać na zwiększenie kurczliwości mięśni oraz poprawę czasu reakcji. W przeciwieństwie do efedryny, nie powoduje jednak oddziaływania na receptory odpowiedzialne za wzrost ciśnienia krwi, stąd jest o wiele bardziej bezpieczna. Stosowanie synefryny jest szczególnie zalecane w dyscyplinach wytrzymałościowych, gdyż związek ten usprawnia wykorzystanie kwasów tłuszczowych podczas długotrwałej pracy mięśniowej.
mgr Zbigniew Kasprzyk
