Składniki:

  • ❄️ 200g (kubek) jogurtu naturalnego
  • ❄️ 30g (3 łyżki) płatków owsianych
  • ❄️ 10g (1 łyżka) nasion chia
  • ❄️ 12g (1 łyżeczka) miodu
  • ❄️ 100g (2 małe sztuki) mandarynki
  • ❄️ 25g (5 sztuk) daktyli

 

Przygotowanie:

Jogurt wymieszać z miodem, płatkami i nasionami. Odstawić do napęcznienia. Dodać obrane owoce, posiekane daktyle. Opcjonalnie przyprawić cynamonem do smaku. Smacznego! ❄️❄️